¿Mate o café? Estudio revela cuál conviene más
Reemplazar café por cocido o mate mejora la presión, colesterol y metabolismo, según un estudio del Instituto español de Nutrición.
7 mayo, 2025
Qué es la celiaquía, cómo detectarla y por qué se conmemora su día hoy
El Día Internacional del Celíaco busca visibilizar una enfermedad muchas veces no diagnosticada. Te contamos cómo reconocerla y tratarla.
5 mayo, 2025
Crisis de vacunación infantil amenaza a Latinoamérica
Especialistas advierten que la baja cobertura de vacunación en América Latina provoca el resurgimiento de enfermedades como sarampión y tos ferina.
3 mayo, 2025
Acostarse tarde: señal de alerta del sistema nervioso ante el estrés
Dormir tarde o usar excesivamente pantallas son adaptaciones al estrés crónico y no simples malos hábitos, según una experta en ansiedad.
2 mayo, 2025
Antibióticos en bebés elevan riesgo de asma y alergias
Un estudio vincula el uso frecuente de antibióticos en bebés con mayor riesgo de asma y alergias infantiles, al alterar sus bacterias intestinales.
24 abril, 2025
Efectos psicológicos del uso excesivo de redes sociales
Investigadores comparan el uso excesivo de redes sociales con tácticas de manipulación mental. Conocé los riesgos y cómo evitarlos.
11 abril, 2025
El ayuno intermitente muestra resultados positivos combinado con ejercicio
Un metaanálisis de 15 estudios demuestra que restringir la alimentación a 8 horas diarias mientras se realiza ejercicio regular produce pérdida de grasa sin sacrificar músculo.
7 abril, 2025
Riesgo de insomnio sube 59% por uso de pantallas antes de dormir
Investigación con más de 45.000 jóvenes adultos confirma que usar dispositivos electrónicos en la cama afecta la calidad del sueño, independientemente del tipo de actividad.
1 abril, 2025
Día de la Epilepsia: concienciación para derribar mitos
El 26 de marzo se conmemora el Día Mundial para la Concienciación de la Epilepsia, fecha establecida para visibilizar esta condición neurológica crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, incluyendo a un significativo número de paraguayos. Esta enfermedad, caracterizada por la predisposición del cerebro a generar convulsiones recurrentes, puede tener importantes … Continuar leyendo «Día de la Epilepsia: concienciación para derribar mitos»
26 marzo, 2025
Avena en el desayuno: clave para vivir más
La avena es el alimento común en los desayunos de personas longevas. Su fibra especial ayuda al corazón, al intestino y al bienestar diario.
25 marzo, 2025