Salud destaca apoyo emocional en fiestas: “No estás solo”

El Ministerio de Salud Pública destacó la importancia de brindar y recibir apoyo emocional durante las festividades de fin de año. La Dra. Nélida Minck, del equipo de Salud Mental, subrayó que estas fechas pueden generar sentimientos de tristeza o preocupación en algunas personas, y es fundamental saber que existen recursos disponibles para abordar estas emociones.

Según el Ministerio, compartir las preocupaciones con un amigo o familiar de confianza es un paso importante para afrontar los desafíos emocionales. Asimismo, se insta a buscar ayuda profesional si los sentimientos de angustia persisten o afectan la calidad de vida.

El Directorio de Salud Mental, disponible en la página oficial del Ministerio, reúne un listado de profesionales en las diferentes regiones sanitarias del país. Este recurso busca facilitar el acceso a servicios especializados para quienes lo necesiten.

Además, se recalca la importancia de la empatía y la inclusión para crear un entorno respetuoso y seguro. Si alguien cercano atraviesa un mal momento, ofrecer escucha activa y comprensión puede marcar la diferencia. A veces, el simple hecho de estar presente puede ser suficiente para aliviar la carga emocional de otra persona.

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El mensaje del Ministerio también invita a reflexionar sobre el significado de las fiestas, promoviendo valores como la solidaridad, el respeto y el acompañamiento mutuo.

“Estas fechas son una oportunidad para fortalecer los lazos sociales y comunitarios”, señalaron desde la institución.

Fuente: Megacadena