Caacupé 2025: qué comer y qué evitar en la caminata

Con miras a la festividad de la Virgen de Caacupé 2025, el Ministerio de Salud Pública compartió una serie de recomendaciones clave para quienes se desplazan a pie hacia la Villa Serrana. Las orientaciones fueron elaboradas por el Instituto Nacional de Alimentación y Nutrición (INAN) y están enfocadas en prevenir problemas de salud durante la caminata, especialmente ante el calor, la deshidratación y el consumo de alimentos en mal estado.

Uno de los principales consejos es mantener una hidratación constante. Se sugiere beber agua potable cada 15 a 20 minutos, ya que las altas temperaturas pueden provocar pérdida de líquidos y malestar físico. El agua debe ser segura y de origen confiable para evitar enfermedades gastrointestinales.

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En cuanto a la alimentación, la compra de productos debe hacerse en lugares con buenas condiciones de higiene. Esto aplica tanto para el agua embotellada como para helados y hielo. El INAN recomienda evitar alimentos expuestos al sol o manipulados sin cuidado, ya que podrían estar contaminados.

También se destaca la importancia del lavado correcto de manos, especialmente antes de comer y después de ir al baño. Además, se debe verificar la fecha de vencimiento de los productos envasados y confirmar que cuenten con los registros del INAN.

Otro punto clave es el cuidado con alimentos que contienen mayonesa, cremas, salsas, huevos o mostaza sin refrigeración, ya que estos ingredientes se deterioran rápidamente y pueden provocar intoxicaciones. En personas con hipertensión, se aconseja evitar comidas muy saladas.

Por otro lado, no se recomienda el consumo de alimentos callejeros que estén expuestos al polvo, insectos o humo, o que sean manipulados sin utensilios adecuados. También se sugiere evitar bebidas alcohólicas y tener precaución con productos que tengan olor, sabor o apariencia inusual, incluso si no están vencidos.

Con estas recomendaciones, el Ministerio de Salud busca que la peregrinación se realice en condiciones seguras, previniendo incidentes sanitarios y promoviendo una experiencia saludable para todos los fieles que participen del tradicional recorrido hacia Caacupé.

Fuente: ABC Color