La prevención de los trastornos mentales, un imperativo social
Maltratar al cerebro mediante golpes, consumo infantil de tóxicos o falta de sueño aumenta trastornos mentales. La crianza segura, hábitos saludables, ambiente escolar inclusivo y desarrollar resiliencia previenen su aparición.
28 febrero, 2024
Jornada de actualización sobre salud y atención integral a niños, niñas y adolescentes
El Policlínico Municipal de Asunción organiza una jornada gratuita sobre salud integral de niños, niñas y adolescentes el 6 de marzo en el CPJ. Se abordarán temas como marco legal, atención integral, salud mental, adicciones, salud sexual y reproductiva y políticas públicas.
23 febrero, 2024
Impactantes beneficios de masajear los pies antes de dormir
Realizar masajes en los pies por la noche antes de ir a la cama tiene grandes beneficios para la salud, desde mejorar la circulación sanguínea hasta combatir el estrés y la ansiedad para un buen descanso.
21 febrero, 2024
Recomendaciones para un regreso a clases saludable
El Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social (MSPyBS) recomienda a padres, docentes y estudiantes la práctica de hábitos saludables y controles médicos para un regreso a clases seguro.
21 febrero, 2024
Recomiendan no dar carne molida a menores de cinco años
Tras la muerte de tres niños en Argentina a causa del síndrome urémico hemolítico (SUH), pediatras y nutricionistas de nuestro país recomiendan no proporcionar carne molida a infantes menores de cinco años para prevenir la enfermedad.
21 febrero, 2024
Mujeres obtienen más beneficio cardiovascular con menos ejercicio
Un nuevo estudio muestra que las mujeres requieren menos ejercicio que los hombres para obtener los mismos beneficios cardiovasculares.
19 febrero, 2024
Descubrí el desayuno ideal para potenciar tu cerebro
Investigaciones revelan que un desayuno balanceado con proteínas, vitaminas y granos enteros es clave para activar el cerebro y mejorar la salud cognitiva.
18 febrero, 2024
Suplementos de colágeno: ¿Realmente funcionan para la piel?
Los suplementos de colágeno son populares para combatir los signos de envejecimiento, pero aún no hay suficiente evidencia científica sobre su eficacia. La prevención con hábitos saludables es más importante.
15 febrero, 2024
Microsiestas: Un descanso fugaz con efectos profundos
Explorando el fenómeno de las microsiestas: desde su influencia en actividades diarias hasta descubrimientos sorprendentes sobre pingüinos barbijos y su sueño fragmentado.
7 febrero, 2024
Estrés por dinero afecta marcadores inmunológicos y hormonales
Un análisis británico halló que la tensión financiera se relaciona con cambios perjudiciales a largo plazo en biomarcadores vinculados al sistema inmune, nervioso y endocrino, teniendo mayor impacto que otros factores estresantes como enfermedades o duelo.
6 febrero, 2024