¿Por qué tener sexo mejora tu salud? Descubre los beneficios
Los beneficios de la actividad sexual van más allá del placer. Fortalece el sistema inmunológico, mejora la salud del corazón y mucho más.
4 noviembre, 2023
Alerta roja: El silencioso azote del cáncer de pulmón
Nuevas pautas para la detección del cáncer de pulmón buscan frenar el avance silencioso de esta enfermedad. ¿Estás en riesgo?
3 noviembre, 2023
Vivir plenamente con linfedema: Claves para una vida sin hinchazón
Descubrí cómo la compresión y el ejercicio adecuado pueden mejorar tu vida con linfedema y enfermedad venosa.
2 noviembre, 2023
Estudio vincula uso excesivo de celular con disminución de espermatozoides
Un reciente estudio sugiere que el uso intensivo del teléfono móvil podría estar vinculado a una disminución en la cantidad de espermatozoides en hombres jóvenes.
1 noviembre, 2023
La vitamina D: Clave para combatir calambres musculares
¿Sabías que la vitamina D es vital para combatir los calambres? Descubrí cómo este nutriente ayuda a mantener tus músculos sanos.
31 octubre, 2023
Conocé el mejor horario para consumir frutas
Las frutas, cargadas de nutrientes vitales, son protagonistas en el desayuno ideal. ¿Sabías que la ciencia respalda este hábito?
30 octubre, 2023
El sedentarismo silencioso: 7 peligros de permanecer sentados
El sedentarismo, común en nuestro estilo de vida actual, trae consigo una serie de repercusiones a la salud que pueden pasarse por alto. Desde problemas musculares hasta el riesgo de enfermedades graves.
28 octubre, 2023
Alimentá tu cerebro: ¡Descubrí cómo la dieta afecta tu ánimo!
La alimentación es una herramienta poderosa, capaz de modificar la salud mental y mejorar el ánimo. ¿Querés saber qué plato debés preparar para sentirte mejor? ¡Seguí leyendo!
27 octubre, 2023
Descubrí el poder oculto del nervio “menos vago” de todos
Descubrí el poder oculto y vital del nervio vago en tu salud y bienestar, y cómo activarlo con siete técnicas simples y efectivas.
26 octubre, 2023
Claves para la salud mental en el trabajo
El bienestar laboral no es solo un “plus”, es esencial. Desde tiempos ancestrales, como muestra el caso de Benjamina en Atapuerca, nos cuidamos entre nosotros. ¿Por qué no trasladarlo al ambiente laboral actual?
25 octubre, 2023