Combatí los daños de estar sentado con solo moverte 30 minutos al día
Estar sentados mucho tiempo aumenta el riesgo de padecer enfermedades como obesidad y diabetes. Expertos recomiendan reemplazar media hora diaria de sedentarismo con actividades como caminar, bailar o hacer ejercicios.
14 noviembre, 2023
Instan a prevenir diabetes ante factores de riesgo
La diabetes es un enemigo silencioso que cada vez afecta a más paraguayos. Ante factores de riesgo como la obesidad y el sedentarismo, los especialistas insisten en la prevención.
13 noviembre, 2023
Visitar a nuestros mayores, una forma de prolongar su vida
Visitar a nuestros mayores con frecuencia puede aumentar su esperanza de vida en un 39%, según un estudio chino.
12 noviembre, 2023
“Jeong”: El corazón de la cultura coreana y su repercusión en la sociedad
“Jeong”, un sentimiento profundamente arraigado en la cultura coreana, juega un papel crucial en la sociedad de Corea del Sur. Descubra cómo este concepto milenario influye en la vida diaria.
10 noviembre, 2023
Estudio revela que socializar reduce riesgo de muerte prematura
Un estudio sugiere que la falta de interacción social aumenta un 39% el riesgo de muerte prematura, destacando la importancia de las relaciones personales.
10 noviembre, 2023
Café en ayunas: Conocé los riesgos ocultos
El ritual de tomar café en ayunas puede tener consecuencias perjudiciales para la salud a largo plazo.
9 noviembre, 2023
¿Es recomendable no desayunar?
Según un reciente estudio no desayunar está asociado con el desarrollo de estrés, depresión y angustia psicológica.
8 noviembre, 2023
Viví más y mejor: Descubrí el secreto de la longevidad
Descubrí con el especialista Marcos Vázquez cómo buenos hábitos pueden sumarte años de vida saludable. ¡Rejuvenecer es posible!
7 noviembre, 2023
Alerta: Consumo de marihuana eleva riesgo cardíaco
Estudios recientes señalan un vínculo preocupante entre el consumo de marihuana y enfermedades cardíacas en adultos mayores. ¿Está en riesgo tu corazón?
6 noviembre, 2023
Cúrcuma: la especia más poderosa para tu salud y cocina
Descubrí los sorprendentes beneficios de la cúrcuma, una especia utilizada en la cocina india y asiática. Desde propiedades antioxidantes y antiinflamatorias hasta efectos positivos en el manejo de la diabetes y la depresión.
5 noviembre, 2023