Proteína de suero: Beneficios, tipos y recomendaciones de consumo
La proteína de suero se posiciona como un suplemento efectivo para el desarrollo muscular, con diferentes tipos y beneficios específicos.
17 febrero, 2025
Niños pierden habilidades motoras finas por el uso de pantallas
Educadores reportan que el 77% de los niños muestra dificultades en el uso de lápices y tijeras debido al tiempo excesivo frente a pantallas.
8 febrero, 2025
Salud recomienda menos pantallas y más actividad física
Reducir el tiempo frente a pantallas y fomentar la actividad física en niños ayuda a mejorar su bienestar, desarrollo motor y salud emocional.
7 febrero, 2025
Golpe de calor en el país: qué hacer ante las altas temperatura
Especialista alerta sobre el aumento de casos de golpe de calor en todo el territorio nacional y comparte medidas preventivas para grupos vulnerables.
6 febrero, 2025
CrossFit: Beneficios, riesgos y cómo practicarlo de forma segura
El crossfit demuestra beneficios significativos en fuerza, resistencia y composición corporal, pero requiere supervisión profesional adecuada.
24 enero, 2025
Falta de tiempo al aire libre podría causar miopía en niños, advierten expertos
El aumento de la miopía preocupa a expertos. Jugar al aire libre y exponerse al sol son claves para prevenir esta condición en los niños.
22 enero, 2025
Ofidismo: ¿Qué hacer ante una mordedura de serpiente?
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21 enero, 2025
Día del Abrazo: la ciencia detrás de la felicidad y el bienestar
El abrazo es un acto esencial que mejora la salud emocional y física. Estudios demuestran que fortalece lazos y reduce el estrés.
21 enero, 2025
¿Peso o forma física? La ciencia dice que el ejercicio es la clave para vivir más
La forma cardiorrespiratoria es clave para la longevidad, según un estudio. La actividad física importa más que el peso para una vida saludable.
17 enero, 2025
Trastorno disfórico premenstrual: más allá de los cambios de humor
El trastorno disfórico premenstrual causa síntomas emocionales severos antes del período. Reconocerlo y tratarlo puede cambiar tu calidad de vida.
17 enero, 2025